ТОП-10 лучших фитнес браслетов — рейтинг 2023-2024 года

Персональный тренер на запястье — так можно описать фитнес-браслет. Это электронный гаджет, который отслеживает физическую активность пользователя, что позволяет, во-первых: отслеживать ваш прогресс (мотивирующее действие), а во-вторых: более эффективно разрабатывать планы тренировок (действия по повышении эффективности упражнений). Давайте вместе узнаем ТОП-10 лучших фитнес-браслетов в 2024: какой выбрать?

Как выбрать фитнес-браслет?

• водонепроницаемость;

Большинство моделей так или иначе имеют защиту от воды, например, от капель пота, иные модели выдержат попадание под дождь, поход в душ и даже ныряние на небольшую глубину. Этот критерий может быть полезен не только пловцам, но и другим пользователям. Он спасет ситуацию, если вы забыли снять фитнес-браслет перед походом в душ или случайно намочили часы во время мытья посуды.

• емкость аккумулятора;

От этого критерия зависит продолжительность работы в автономном режиме. Аккумуляторная батарея будет лучшим вариантом, чем обычные батарейки. Последние нужно будет часто менять. В среднем это 100-150 мА/ч.

• совместимость с ОС;

Для стабильности связки со смартфоном нужно обязательно проверять совместимость браслета с его операционной системой. Обратите также внимание на версию ОС, иногда она является помехой для успешного сопряжения. Эту информацию необходимо проверять до покупки.

• измерения;

В каждом фитнес-браслете есть определенный набор функций: мониторинг сна и физической активности, подсчет расстояний и шагов, контроль над сожженными калориями, сообщениями о входящих звонках и смс с мобильного телефона. Остальные функции зависят от производителя устройства и его модели. Это может быть будильник, пульсометр, датчик давления, секундомер, календарь, шагомер, GPS-датчик, правление музыкой итд.

• дизайн;

Это субъективная оценка, но очень важная. Браслеты имеют спортивный, классический или футуристический дизайн, различные цвета ремешков и подходят к различным стилям одежды.

• материал и форма корпуса;

Есть браслеты круглой, прямоугольной и квадратной формы. Выбирать стоит из собственных предпочтений. Материал изготовления браслета как правило легкий, не утяжеляет руку и не провоцирует аллергию. В основном это силикон или пластик, реже — железо и кожа.

• время автономной работы;

При ограниченной функциональности браслет может проработать до 90 дней. Цветной экран быстрее садит аккумулятор. Некоторые устройства могут требовать зарядки раз в пару дней, некоторые — раз в неделю. Этот критерий нужно уточнять перед покупкой.

Лучшие фитнес-браслеты 2024 года

Какой смарт-браслет или спортивные часы купить активному человеку? Выбираем лучшие модели, представленные на рынке — смотрите!

1. Xiaomi Mi Smart Band 6 CN

Цена: около 2000 рублей

Первой место в нашем рейтинге фитнес-браслетов занимает Xiaomi Mi Band 6. Он имеет 1,56-дюймовый цветной сенсорный дисплей AMOLED, устойчивое к царапинам стекло, круглосуточный мониторинг сна и круглосуточный мониторинг сердечного ритма, удаленную камеру, 14-дневное время автономной работы с магнитной зарядкой, водонепроницаемость 5 атм.

Что есть в этом браслете?

• 【30 спортивных режимов】: бег на открытом воздухе, ходьба, танцы, беговая дорожка и другие 30 режимов, точно отслеживайте и анализируйте каждое упражнение, частоту сердечных сокращений, темп и потребление калорий и т. д.
• 【Обнаружение Spo2】: Xiaomi Mi Band 6 — это браслет, который может определять уровень насыщения крови кислородом, монитор spO2 отслеживает уровни насыщения кислородом в кровотоке, чтобы вы могли оценить, как ваше тело адаптируется во время тренировки , что важно для здоровья.
• 【Магнитная зарядка】: Магнитный зарядный кабель 5A-30A разработан для удовлетворения требований к быстрой зарядке и чрезмерному току зарядки продукта. Время ожидания Mi Band 6 может составлять до 19 дней.
• 【Монитор сердечного ритма】: интеллектуальный 24-часовой мониторинг сердечного ритма с использованием биосенсора PPG, точность увеличена на 50% и вибрирующее напоминание сердечного ритма, когда частота сердечных сокращений слишком высока, а также активное напоминание женщинам об управлении циклом.

Браслет умеет отслеживать уровень стресса, количество пройденных шагов и потраченных калорий, оценивать индекс активности PAI, циклы месячных и напоминать делать дыхательные упражнения. Отслеживать дыхание устройство умеет даже во время сна — пока в бета-режиме. Доступно более 30 видов активностей, 19 из них — новые.

Браслет автоматически распознаёт шесть видов тренировок: кроссфит, бег, велосипед, ходьба, беговая дорожка и гребля. Также поддерживается настройка целей: теперь в меню браслета можно выставить цель, к примеру, сжечь 5000 калорий или пройти 10 км. 

2. Xiaomi Mi Smart Band 4

Цена: около 2000 рублей

Четвертое поколение смарт-браслета для фитнеса от Xiaomi — Mi Band — это отличное дополнение к вашему смартфону, и это очень доступное устройство.

Xiaomi Mi Band 4 оснащен 0,95-дюймовым дисплеем, выполненным по технологии AMOLED. Он показывает цветное изображение с разрешением 120 х 240 пикселей. Максимальная яркость может составлять 450 нит. Дисплей AMOLED можно настроить в соответствии с вашими потребностями — в программе есть 77 циферблатов, которые вы можете загрузить и установить по умолчанию. Это тоже новинка, которую нельзя зря найти у предшественников. 

Устройство водонепроницаемо до 5 атм, а поскольку оно также имеет шестиосевой акселерометр, благодаря этим элементам браслет может отслеживать различные виды активности, такие как бег по тропе, бег на беговой дорожке, езда на велосипеде, ходьба, общие упражнения или плавание. Интересно, что Mi Band 4 может легко измерять расстояние, сожженные калории и может рассчитывать оценку SWOLD (Swim Golf), которая анализирует производительность и качество техники плавания.

Mi Band 4 имеет пульсометр, точность которого намного выше, и, кроме того, когда браслет обнаруживает, что вы тренируетесь, он увеличивает частоту измерений. 

Преимущества:

• AMOLED-дисплей с 77 циферблатами
• измерение пульса
• мониторинг сна
• мониторинг различных видов деятельности
• долгое время автономной работы
• эффективность

3. HUAWEI Band 4

Цена: около 3 000 рублей

Усовершенствованный фитнес-браслет со встроенным GPS и большим экраном.

HUAWEI Band 4 — один из самых обширных фитнес-браслетов в портфолио Huawei. Стильный умный браслет доступен в трех необычных цветах: pозовая сакура, янтарный восход и графитовый черный. Цветной сенсорный 2,5D-экран с приятным интерфейсом и умными уведомлениями подарит незабываемый опыт.

Корпус Band 4 Pro скрывает сенсорный AMOLED — дисплей, под которым находится кнопка Home. Все это водонепроницаемо и позволяет следить за тренировками по плаванию.

Благодаря профессиональному оптическому датчику, чипу для обработки данных и алгоритму на базе искусственного интеллекта технология HUAWEI TruSeen™ 3.5 обеспечивает точное измерение пульса. Если ваш пульс превысит пороговое значение, вы получите уведомление-вибрацию на ваш умный браслет. Специальный ночной режим позволяет измерять пульс ночью, не нарушая ваш сон.

Здоровый сон — это одна из основ здорового образа жизни. Технология HUAWEI TruSleep™ 2.0 отслеживает ваш пульс во время сна, на базе полученных данных распознает фазы сна и анализирует его качество. HUAWEI Band 4 определяет 6 типов проблем со сном и предоставляет рекомендации по улучшению его качества.

HUAWEI Band 4 поддерживает 9 режимов физических нагрузок — бег на улице и на беговой дорожке, ходьба на улице и на беговой дорожке, езда на велосипеде⁷, занятия на велотренажере, эллипс, гребля, произвольная тренировка — и выполняет мониторинг данных физических нагрузок. По завершении тренировки умный браслет предоставляет подробную статистику, которая включает пульс, количество пройденных шагов, расстояние, скорость, сожженные калории и другие данные. Это позволит Вам повысить эффективность дальнейших тренировок.

Встроенный GPS также отвечает за запись точного маршрута тренировки и позволяет планировать последующие маршруты.

HUAWEI Band 4 Pro предлагает обширные возможности персонализации и позволяет проверять уведомления прямо с вашего запястья.

Контроль уровня кислорода в крови — насыщение крови кислородом (SpO₂) является одним из важнейших показателей жизнедеятельности организма. HUAWEI Band 4 позволяет определить уровень кислорода в крови в любое время и в любом месте.

Преимущества:

• отличное качество сборки
• настраиваемые экраны
• читаемый экран
• обширные функции отслеживания активности
• встроенный GPS

4. HUAWEI Band 3 Pro

Цена: около 2600 рублей

Huawei Band 3 Pro — спортивный браслет с GPS и сенсорным экраном AMOLED. Стоит покупать ли его?

Huawei Band 3 Pro — это спортивный браслет с цветным AMOLED-экраном, на котором отображается изображение в разрешении 120 x 240 пикселей. Встроенная система GPS с низким энергопотреблением, адаптированная для длительных пробежек, позволяет оценивать эффекты тренировки в режиме реального времени. 

Huawei Pro предлагает измерение параметров плавания, таких как калории или количество оборотов, чтобы пользователь мог отслеживать свои результаты. Ремешок водонепроницаем до 50 метров и водонепроницаем до 5 атм. Он использует инфракрасный свет и поддержку искусственного интеллекта для точного отслеживания вашего пульса. Благодаря усовершенствованной системе мониторинга сердца HUAWEI TruSeen 3.0, может собирать данные о частоте пульса днем ​​и ночью. 

Инструменты мониторинга и представления данных, разработанные в результате тесного сотрудничества с CDB Гарвардской медицинской школы, призваны помочь выявить и исправить шесть наиболее распространенных проблем со сном. Эта функция предлагает более 200 возможных решений и предложений, которые помогут вам лучше спать и упростят вставание утром. Однако он не работает в полной мере, а иногда и не считает количество пробуждений.

Преимущества:

• измерение многих параметров
• использование инфракрасного
• водонепроницаемый
• расчет времени регенерации

5. Samsung Galaxy Fit

Цена: около 5000 рублей

Samsung Galaxy Fit-e SM-R375 — легкий смарт-браслет с компактным дисплеем. Стоит ли покупать его?

Samsung Galaxy Fit — это смарт-браслет с дисплеем AMOLED с диагональю 0, 95 дюймов. На дисплее отображается моно изображение с разрешением 128 x 64 мм. Он имеет встроенный акселерометр и монитор сердечного ритма, а также питается от аккумулятора емкостью 70 мАч. При нормальном использовании часов его должно хватить на 6 человек -7 дней, реже — даже 13 дней Galaxy Fit предлагает упрощенный, компактный дисплей, поэтому вам нужно только взглянуть на запястье, чтобы прочитать самые важные данные в любое время.

Отвечает требованиям военной прочности и гарантирует водонепроницаемость. С ним можно заниматься на улице, не беспокоясь о вредном воздействии пыли или дождя. Предлагает Galaxy Fit автоматическое отслеживание тренировок распознает три типа активности: ходьба, бег и динамические тренировки. Кроме того, когда начинается действие, устройство передает показания частоты пульса на ваш телефон через мобильное приложение Samsung Health, что позволяет вам проверять и отслеживать свои результаты.

За правым автоматическим отслеживанием сна, использующим мониторинг движения, Galaxy Fit анализирует сон на каждой из трех его фаз, а затем систематизирует данные.

Преимущества:

• водонепроницаемый
• мониторинг сердечного ритма
• признание активности
• мониторинг сна

6. Fitbit Charge 4

Цена: около 14000 рублей

Самый дорогой браслет в нашем рейтинге защищен качеством изготовления и чрезвычайно высокой степенью обработки.

Fitbit Charge 4 — один из первых продуктов бренда с полностью отполированным интерфейсом. Это делает Charge 4 еще более привлекательным.

Ремешок имеет встроенный дисплей с сенсорным экраном и GPS-навигацией. Устройство Fitbit имеет очень точные алгоритмы отслеживания активности пользователя. Charge 4 обладает точностью, известной по дорогим спортивным умным часам от уважаемых компаний.

На борту Fitbit Charge 4 вы также найдете NFC, который будет служить носителем для нашей платежной карты с использованием Fitbit Pay. Перед покупкой стоит проверить, есть ли в вашем банке поддержка этого решения.

Fitbit Charge 4 предлагает круглосуточный мониторинг сердечного ритма и информирует вас о любых нарушениях. Поощряет вас заниматься спортом и имеет очень обширное приложение для тренировок, которое поможет вам побить собственные рекорды.

Вечером Charge 4 позаботится о заслуженном отдыхе. В браслете есть функция анализа сна. На основе проведенных измерений Fitbit Charge 4 подскажет, что делать, чтобы максимально использовать время сна.

Преимущества:

• отличное программное обеспечение
• Fitbit Pay
• отслеживание тренировок с высокой точностью
• продвинутые алгоритмы мониторинга пульса и качества сна
• встроенный GPS

7. Fitbit Inspire 2

Цена: около 12000 рублей

Fitbit Inspire 2 — водонепроницаемый фитнес-трекер с датчиком сердечного ритма и продолжительным временем автономной работы — до 10 дней. Inspire 2 отслеживает основные показатели спортивной тренировки — количество шагов, сожженных калорий, частоту дыхания, время активности / отдыха и автоматически распознает до 20 видов тренировок, включая бег, езду на велосипеде, кикбоксинг, плавание, йогу и танцы. Во время плавания трекер предоставляет информацию о количестве гребков, пройденном расстоянии, продолжительности и темпе. В бассейне мы также можем воспользоваться функцией «водного замка», обеспечивающей блокировку экрана и кнопок во время заплыва. Погружаться с Inspire 2 можно на глубину до 50 метров. Помимо тренировок трекер включает в себя несколько дополнительных функций:

— отслеживание менструального цикла (исследование симптомов, эмоционального состояния, + календарь с прогнозом о предстоящих месячных и получение персональных советов);

— отслеживание качества сна с получением информации о продолжительности, стадиях и фазах сна, + рекомендации для полноценного ночного отдыха.

Inspire 2 достаточно легкий (вес — 37 г) с монохромным сенсорным OLED-дисплеем, который предлагает разнообразие циферблатов с таймером обратного отсчета и секундомером. Будильник можно настроить в приложении Fitbit. Дисплей отображает уведомления о звонках, текстовых сообщениях, в том числе и из приложений/социальных сетей (например, WhatsApp и Facebook), которые приходят на телефон.

На задней панели Inspire 2 расположен оптический датчик сердечных сокращений, который предоставляет более глубокую аналитику о тренировке, а также о качестве сна. Fitbit устанавливает целевые значения частоты пульса, которые разделены на зоны: сжигание жира, кардио и пиковая нагрузка. Трекер издает сигнал при переходе из одной целевой зоны в другую. Это позволяет контролировать ход тренировки в зависимости от поставленных целей — похудение / набор мышечной массы / развитие выносливости.

Преимущества:

• распознавание активности
• распознавание диапазонов пульса
• мониторинг сна
• водонепроницаемый

8. HONOR Band 5

Цена: около 2000 рублей

Honor Band 5 доказывает, что доступный по цене браслет может предложить массу функций.

Новейший браслет Honor — один из самых экономичных продуктов в нашем рейтинге смарт-браслетов 2023-2024.

Смарт-браслет оснащен большим сенсорным экраном AMOLED с диагональю 0,95 дюйма. Под ним находится кнопка «Домой», которая упрощает взаимодействие с устройством.

Honor Band 5 на встроенном дисплее предоставляет последние уведомления, информацию о тренировках и отображает дату и время. Браслет китайского производителя полностью водонепроницаем. Подводное плавание до 50 метров для него не проблема. 

Honor Band 5 имеет технологию TruSeen 3.0 #, известную по более дорогим умным часам Huawei, которая постоянно отслеживает частоту сердечных сокращений пользователя вместе с насыщением крови.

В смарт-браслет встроен персональный помощник по тренировкам, который лучше всего подходит для бега, пеших прогулок и скалолазания.

Band 5 также имеет функцию TruSleep, которая позволяет отслеживать вашу активность во время сна. Полностью заряженный аккумулятор Band 5 позволит вам забыть о зарядном устройстве на 6 дней с тренировкой или на 14 дней.

Преимущества:

• интересный дизайн
• качественный, читаемый AMOLED-экран
• продуманное программное обеспечение
• обширные функции мониторинга активности и сна

9. Garmin Vivosport

Цена: 12000 рублей

Garmin Vivosport — это интеллектуальный смарт-браслет с пульсометром на запястье и GPS. Стоит покупать ли его?

Этот трекер активности предлагает множество функций для активного образа жизни. Несмотря на компактный и стильный дизайн, он включает встроенный GPS-приемник, позволяющий точно отслеживать параметры занятий на открытом воздухе. Кроме того, предусмотрены различные профили для занятий в закрытых помещениях. Устройство включает инструменты для наблюдения за спортивной формой и круглосуточное отслеживание уровня стресса плюс удобные подключаемые функции, в том числе, автоматическую передачу данных в наше спортивное онлайн-сообщество Garmin Connect™. Таким образом, вы получаете полноценный комплект для слежения за активностью.

Благодаря встроенному GPS-приемнику вы можете заниматься на открытом воздухе. Во время пробежки, прогулки или велосипедной тренировки vivosport отслеживает расстояние, время и скорость/темп, а также сохраняет трек вашей тренировки на карте в приложении Garmin Connect. В устройстве также предусмотрены дополнительные хронометрируемые занятия, включая силовые и кардиотренировки, чтобы вы могли подобрать для себя подходящий вид спортивных занятий.

Преимущества:

• встроенный модуль GPS
• водонепроницаемый
• измерение пульса на запястье Elevate 1
• Garmin Connect Mobile
• дополнительные упражнения

10. Fitbit Charge 2

Цена: 12500 рублей

Fitbit Charge 2 — известные на рынке спортивные часы, пользующиеся очень хорошими отзывами.

Fitbit Charge 2 имеет OLED-дисплей с несколькими циферблатами. Часы работают круглосуточно и без выходных, следя за активностью вашего тела, напоминая вам, чтобы ваши мышцы и суставы работали, если вы не активны. Напоминание отправляется каждый час, предлагая вам сделать 250 шагов. 

Часы измеряют их количество, пройденное расстояние, сожженные калории и время, затраченное на активность. Благодаря ежедневным измерениям можно вести более здоровый образ жизни, чтобы защитить себя от многих болезней цивилизации. Гаджет измеряет продолжительность сна, одновременно анализируя качество отдыха. Будильник будит вас по утрам, а пульсометр проверяет, когда ваш мозг находится в легком, глубоком и быстром сне. 

Тщательный анализ позволяет лучше понять функционирование собственного тела. Режим мультиспорта Fitbit Charge 2 позволяет вам запоминать свои результаты в разных дисциплинах. Часы отслеживают пройденное вами расстояние, записывают ваш темп езды на велосипеде и подсчитывают количество калорий, сожженных во время сжигания жира.

Преимущества:

• монитор сердечного ритма
• режим мультиспорта
• мониторинг сна
• поддержка в диете для похудения

11. OPPO Band 2

Цена: около 2500 рублей

Следующая модель нашего рейтинга относится к лучшим фитнес-браслетам с измерением пульса за счет высокоточных датчиков, которые измеряют показатели круглосуточно. Это хороший фитнес-браслет для пожилых людей, которым важно мониторить работу сердца. Выбирая эту модель, нужно учитывать, что она совместима только с Android, в отличие от остальных устройств нашего рейтинга. Минимальная версия операционной системы для сопряжения — 6.0.

Помимо встроенного пульсометра браслет измеряет уровень кислорода в крови, считает шаги и сожженные калории, а также анализирует длительность и качество сна. Все результаты отображаются в приложении на смартфоне, где удобно создавать индивидуальные настройки.

Яркий AMOLED-экран имеет диагональ 1,1 дюйма и разрешение 126×294 пикселей. Дисплей защищен изогнутым слоем из усиленного, устойчивого к царапинам стекла. Защита от воды позволяет плавать с устройством в бассейне. Длительность автономной работы — до четырех часов в стандартной режиме. 

Преимущества:

• управление музыкой и камерой на смартфоне;
• отдельный режим бега для тех, кто хочет похудеть;
• универсальный размер ремешка, который подходит взрослым и детям;
• яркий, хорошо читаемый экран

12. GEOZON FIT PLUS

Следующая модель нашего рейтинга отличается оригинальным дизайном — корпус повторяет анатомический изгиб руки, экран тоже немного изогнут. Такая форма не только изящно выглядит, но и обеспечивает максимальное прилегание к коже, за счет чего датчики работают с повышенной точностью.

IPS-экран диагональю 1,8 дюйма имеет разрешение 128×220 пикселей. Несмотря на относительно небольшую яркость, пользователи отмечают, что проблем со считыванием информации не возникает. 

Устройство мониторит пульс, сон, физическую активность и уровень кислорода. Все показатели можно отслеживать в приложении на смартфоне. Есть функция измерения давления, что особенно полезно пожилым людям.

Время автономной работы — 15 дней, функции быстрой зарядки нет. Корпус водонепроницаемый, в браслете можно заниматься повседневными делами, в том числе, плавать в бассейне или принимать душ, не боясь, что вода попадет внутрь.

Преимущества:

• стильный дизайн;
• эргономичность;
• хорошая автономность;
• функция измерения давления.

13. Huawei Band 6

Линейка фитнес-браслетов от Huawei пополнилась уже шестым поколением, при этом пятое было решено пропустить. В теории Huawei Band 6 является преемником Band 4, но по факту это немного доработанный Honor Band 6, который еще больше стал похож на умные часы Watch Fit и Watch ES.

Не будем томить и сразу перечислим все отличия от Honor Band 6: дизайн (глянцевая рамка на капсуле, другая боковая кнопка, более яркие и стильные цветовые исполнения), возможность мониторинга уровня кислорода в крови, дополнительные циферблаты, увеличенное количество спортивных режимов работы. В остальном браслеты идентичны.

Теперь перейдем к конкретным характеристикам фитнес-браслета. Huawei Band 6 оснащен ярким и четким AMOLED-дисплеем с диагональю 1.47 дюйма и разрешением 194х368 пикселей (282 PPI), глубина цвета – 24 бита. Из датчиков установлены: акселерометр, гироскопа и PPG-сенсор. Аккумулятор на 180 мАч позволяет браслету работать без подзарядки до 7 дней в режиме активного использования. Полная водонепроницаемость по стандарту ISO 22810:2010 допускает прием душа и плавание с браслетом.

Отдельного внимания заслуживает магнитное зарядное устройство с коннектором типа Pogo Pin. Кроме того, аккумуляторная батарея браслета поддерживает функцию быстрой зарядки. Так, пятиминутной зарядки может хватить на 1-2 дня работы браслета.

Основной набор функций: прием и отображение уведомлений из любых приложений, дублирование входящего вызова и SMS без возможности ответа, ежедневный анализ активности (шаги, калории, расстояние), система целей (кольца активности), мониторинг сна и пульса, обычный и умный будильники, 96 спортивных режимов работы, управление музыкой, прогноз погоды, таймер и секундомер, поиск смартфона, функция анти-потеря, сохранение истории тренировок, фонарик, напоминание о малоподвижности, анализ качества дыхания во сне, кастомизация циферблатов и некоторые другие.

Важное место в функциональном плане занимает технология TruRelax, на базе которой реализованы: мониторинг стресса 24/7, помощник в выполнении дыхательных упражнений и отслеживание менструальных циклов. Также одной из ключевых особенностей фитнес-браслета является непрерывный мониторинг уровня кислорода в крови 24/7 с оповещением в случае падения сатурации ниже допустимого уровня.

В целом Huawei Band 6 – это красивый и многофункциональный гаджет, который мы смело можем порекомендовать тем, кого не смущают его габариты.

Преимущества:

• Продуманный дизайн
• Большой дисплей с тонкой рамкой
• Постоянный мониторинг уровня кислорода в крови, пульса и стресса
• 96 тренировочных режимов работы
• Автоматическое определение активности
• Подробный анализ сна и умный будильник
• Батарея на 180 мАч

14. Xiaomi Mi Band 5

Xiaomi Mi Band 5, вышедший весной 2020 года, уже к лету начал бить все рекорды по продажам и до сих пор остается самым продаваемым фитнес-трекером, хотя в перспективе лидерство придется уступить шестому поколению, появившемуся совсем недавно.

Зато теперь Mi Band 5 уверенно занимает первое место среди лучших фитнес-браслетов по соотношению цена/качество. Его стоимость значительно снизилась с момента старта продаж и сейчас приобрести трекер можно за 2000 рублей.

Mi Band 5 имеет сенсорный AMOLED-дисплей диагональю 1.1 дюйма с увеличенной до 450 нит яркостью и улучшенным качеством изображения. Правда, глубина цвета уменьшилась до 16 бит. В «четверке» она составляла 24 бита. Разрешение составляет 126х294 пикселя (291 PPI).

В продаже можно найти 2 версии браслета: стандартная и версия с NFC. Версия с NFC оснащена обновленным инфракрасным PPG датчиком, который, как заявляет производитель, на 50% точнее измеряет пульс, а также точнее отслеживает ночной и дневной сон. Кроме того, Mi Band 5 NFC поддерживает бесконтактную оплату. Здесь стоит отметить, что анонса международного варианта с NFC еще не было. Поэтому не стоит покупать китайскую версию с надеждой, что бесконтактная оплата будет работать в России. Нужно ждать специализированную версию для России.

Новинка от Xiaomi теперь имеет 11 спортивных режимов: бег на улице, беговая дорожка, ходьба, езда на велосипеде, велотренажер, плавание, эллиптический тренажер, гребной тренажер, прыжки на скакалке, йога, свободная тренировка. По основному функционалу все стандартно: постоянное измерение пульса, мониторинг сна, подсчет шагов, учет сожженных калорий.

В Xiaomi Mi Band 5 появилось несколько функций, связанных с мониторингом здоровья и мотивацией к здоровому образу жизни. К ним относится подсчет индекса PAI, дыхательные упражнения, измерение уровня стресса и мониторинг менструальных циклов. Подробнее прочитать про все эти функции можно в отдельном обзоре по ссылке ниже.

Не обошлось и без обновления дополнительного функционала, не связанного со спортом. К таким возможностям относятся: мировые часы, календарь с системой напоминаний, подробный прогноз погоды, управление затвором камеры смартфона, а также изменяемые циферблаты. Последняя функция позволяет пользователю самому выбирать, какие виджеты выводить на главном экране.

Инженеры Xiaomi также обновили зарядное устройство. Теперь для зарядки используется магнитный штекер, который не требует вынимания капсулы из ремешка, как это было на Mi Band 4. В пятерке установлен литий-полимерный аккумулятор емкостью 125 мАч, которого хватает на 5 дней бесперебойного использования в активном режиме.

Преимущества:

• Уникальный дизайн
• Бесконтактная оплата (версия с NFC)
• Большой и яркий дисплей
• Календарь, мероприятия, контроль женских циклов
• Обновленная магнитная зарядка
• 11 спортивных режимов, проработанный режим «плавание»
• Десятки обычных циферблатов и 3 с функцией кастомизации

15. Samsung Galaxy Fit2

Второе поколение фитнес-браслетов линейки Galaxy Fit было представлено в 2020 году и по сей день является самым актуальным. Над Fit2 компания достаточно хорошо поработала и исправила некоторые недостатки предыдущей версии браслета, но нюансы все еще есть.

Фитнес-браслет выполнен в привычном для рынка виде – прямоугольная капсула с закругленными краями и расположенным по центру дисплеем с огромными рамками сверху и снизу. Силиконовый ремешок здесь цельный, он не разделен на 2 части. Фиксация ремешка происходит за счет углублений на гранях капсулы (на манер трекеров от Xiaomi).

Корпус выполнен из обычного пластика, дисплей покрыт 2.5D-стеклом – стандартная комбинация. А вот ремешок мне очень понравился. Во-первых, он матовый, а во-вторых, очень мягкий и удобный.

Fit2 может похвастаться AMOLED-дисплеем диагональю 1.1 дюйма с разрешением 126х294 пикселя (291 PPI) и яркостью до 450 нит. Глубина цвета – 24 бита. То есть мы имеем такой же экран, как у Xiaomi Mi Band 5, но более насыщенный и красочный. В целом дисплей мне понравился, никаких претензий нет.

Samsung Galaxy Fit2 оснащен литий-полимерным аккумулятором на 159 мАч, что обеспечивает автономность работы до 10 дней при щадящей эксплуатации и до недели при активном использовании. Зарядное устройство выполнено в виде пластмассового кредла, который фиксируется на корпусе трекера за счет специальных креплений.

Работа с уведомлениями – вот главная фишка Fit2. Браслет дублирует уведомления из любых приложений, которые вы отметили в настройках, и хранит их в памяти. В уведомлении отображается иконка приложения, имя адресата, время отправления и текст сообщения. Но теперь пользователь может отвечать на входящие сообщений с самого браслета. Конечно, текст набирать нельзя, но в ОС интегрирована система ответов с помощью заранее созданных в Samsung Health шаблонов.

Основные возможности: подсчет шагов, калорий и расстояния, постоянное измерение пульса, мониторинг сна, измерение стресса, дыхательные упражнения, управление музыкой, прогноз погоды, контроль гигиены рук, таймер и секундомер, счетчик потребления воды, календарь, будильник и некоторые другие.

Доступно около 90 видов спортивных режимов, но наиболее информативными среди них являются лишь 5: ходьба, бег, велоспорт, плавание, свободная тренировка.

Преимущества:

• Сдержанный и привлекательный дизайн
• Высокое качество материалов
• Большой, яркий и четкий AMOLED-дисплей
• Bluetooth версии 5.1
• Автоматическое определение активности
• Быстрые ответы
• Невысокая стоимость для продукта от Samsung
• Автономность до 10 дней в активном режиме
• Постоянный мониторинг стресса

Что такое фитнес-браслет?

Что такое смарт-браслет, также известный как фитнес-браслет? Это носимый гаджет, то есть тот, который вы носите на теле. В зависимости от конкретной модели он может больше походить на часы или обычный ремешок, но важнее то, на что способно устройство. И он может многое, потому что благодаря встроенным датчикам и модулям он может отслеживать вашу активность в течение дня (и во время сна) и по беспроводной сети отправлять на смартфон информацию о том, насколько эффективными были наши упражнения в данный день.

Для чего он нужен и как работает?

Смарт-браслет используется для мотивации пользователей и повышения эффективности их обучения. Его основные функции:

• подсчет сделанных шагов,
• измерение пройденного расстояния,
• подсчет сожженных калорий

Некоторые модели также могут похвастаться дополнительными функциями, такими как:

• контроль времени и качества сна,
• измерение пульса (смарт-браслет с пульсометром),
• отслеживание пройденного маршрута (смарт-браслет с GPS),
• мониторинг темпа,
• измерение времени активности,
• напоминает вам, что пора проявлять активность

Более продвинутые фитнес-браслеты также могут самостоятельно определять тип активности и предлагать функции, адаптированные для конкретных видов спорта, таких как:  

• бег, езда на велосипеде, плавание / бассейн и фитнес / тренажерный зал

Умный браслет также может указывать текущее время (благодаря которому он может заменять часы), а некоторые модели также предлагают отображение уведомлений смартфона: о SMS, звонках, электронной почте или календаре.

Для кого?

Спортивные ремешки, браслеты и спортивные часы — практичные устройства для всех, кто хочет поддерживать форму. Эти легкие удобные гаджеты надеваются на запястье и … все. В процессе работы они отслеживают такие параметры, как частота сердечных сокращений, частота сердечных сокращений, скорость бега и количество шагов, позволяя собирать результаты и анализировать их, чтобы вы могли видеть, улучшаете ли вы свои результаты или вам нужно приложить больше усилий. 

Доступные в настоящее время спортивные браслеты также оснащены датчиками, контролирующими качество сна. Некоторые модели способны самостоятельно анализировать собранные данные, другие используют мобильные приложения для их сбора и создания отчетов. 

Чем еще они отличаются друг от друга смарт-браслеты ? Прежде всего, количество доступных функций, дизайн и конструкция — большинство предметов нашего рейтинга полностью водонепроницаемы, но из этого правила есть исключения.

Еще один элемент, который разделяет эти гаджеты, — это цена. Однако следует учитывать, что «самый дорогой» не всегда означает «лучший». Обоснования оценок включены в отдельные отзывы для каждого продукта. Плюсы и минусы кратко перечислены в самом начале описаний, благодаря чему одного взгляда достаточно, чтобы узнать сильные и слабые стороны того или иного решения. 

Стоит ли покупать смарт-браслет? Однозначно да — их использование позволяет не только следить за прогрессом в различных видах деятельности, но и многое говорит о здоровье пользователя, а это самое главное. 

Как выбрать фитнес-браслет?

На что следует обращать внимание, выбирая такой гаджет, как смарт-браслет? Прежде всего, материалы, используемые при производстве. Очень хорошее решение — эластичная резина, которая с одной стороны приятна для кожи (а устройство постоянно с ней контактирует), а с другой — прочной и устойчивой, например, к брызгам.

1. Водонепроницаемость

Водонепроницаемость, пока вы занимаетесь спортом, также должна быть одним из приоритетов, по крайней мере, пока вы тренируетесь на открытом воздухе, поскольку мелкий дождь не должен быть препятствием. Для людей, тренирующихся вне стен зданий, также важно, чтобы дисплей браслета оставался читаемым на солнце.

2. Функции и указатели

Какие функции должен иметь смарт-браслет? Абсолютным минимумом являются три показателя активности: количество сделанных шагов (функция: шагомер), количество пройденных метров, т. е. пройденное расстояние, и количество сожженных килокалорий. Приятным дополнением является контроль времени и качества сна, а это значит, что гаджет следит за нашим здоровьем не только днем, но и ночью.

3. Тонометр

Высококачественный смарт-браслет также может напоминать вам, что пора двигаться (через приложение) и разработать наиболее эффективный план тренировок (и поставить цели). В случае кардиотренировок и других упражнений на выносливость также стоит убедиться, что гаджет оснащен монитором сердечного ритма, который позволяет пользователям отслеживать частоту сердечных сокращений в реальном времени.

4. Операционная система

Наконец, при выборе фитнес-браслета вы также должны учитывать операционные системы, с которыми он работает (Android, iOS, Windows), чтобы не было проблем со связью между ним и нашим смартфоном.

Разновидности:

Конкретный набор функций и характеристики гаджета могут отличаться в зависимости от того, каким видом спорта вы занимаетесь или хотите начать заниматься. Некоторые особенности важнее, когда вы идете плавать, другие — когда вы бегаете трусцой или едете на велосипеде.

1. Для бега

Смарт-браслет для бегуна не обязательно должен иметь слишком много дополнительных функций, но важно, чтобы он как можно лучше справлялся с основными — высококлассные датчики обеспечат точный подсчет шагов и измерение пройденного пути. 

Если вы бегаете чтобы терять лишние килограммы, тоже будет полезно посчитать сожженные калории. В случае смарт-браслета также важно, чтобы он был приятным для кожи, потому что он чаще «отскакивает» от запястья, и это не должно быть причиной снижения комфорта. Ценным дополнением является встроенный пульсометр.

2. Для плавания

Водонепроницаемость — без сомнения, это самая важная особенность, на которую нужно обращать внимание, когда вы идете в бассейн с умным браслетом. 

Смарт-браслет пловца также может предлагать ряд дополнительных функций, таких как мониторинг параметров тренировки (стиль плавания, темп, длина бассейна или количество гребков) и его эффективности (SWOLF).

3. Для спортзала и фитнеса

Фитнес и силовые виды спорта имеют свои правила, но есть несколько параметров, которые можно измерить с помощью смарт-браслета. Тем не менее, этот гаджет может стать отличным помощником во время тренировок. 

Правильно подобранный браслет позволит вам точно измерить время тренировки и отдыха, измерить пульс и, наконец, отследить количество сожженных калорий, что особенно важно, когда ваша цель — избавиться от лишнего жира в организме.

4. Для велосипедиста

Велосипедистам стоит присмотреться к гаджетам, соответствующим их потребностям. Smartaband для велосипедиста с качественным дисплеем позволит контролировать параметры, не останавливаясь и не выходя из велосипеда. Такой прибор помогает контролировать ритм езды, подсчитывать пройденные круги, измерять пройденное расстояние и время, за которое вы это сделали. Также он позволяет проводить «виртуальные» гонки.

5. Для детей

Фитнес-браслет также может стать хорошим подарком ребенку. С одной стороны, он показывает текущее время, с другой — может мотивировать вас заниматься спортом. Совмещение приятного с полезным — лучшее, что можно предложить самым маленьким. В некоторых моделях также есть специальная функция, в которой пользователю предлагается немного поработать, когда пользователь не двигается слишком долго, что является действительно интересным вариантом.

На что еще стоит обратить внимание при покупке?

Другие важные особенности, которые следует учитывать независимо от того, для чего вы собираетесь использовать смарт-браслет:

• размер дисплея   — больший подойдет больше, а вот меньший носить будет приятнее,
• тип дисплея — желательно такой, который читается на солнце,
• вес — не более 50 грамм,
• время работы — конечно, чем дольше, тем лучше, 7 дней — действительно хороший результат
• спортивные функции — такие как: таймер, секундомер, компас и т. д.,
• функции телефона — т.е. уведомления со смартфона,
• возможность подключения — Bluetooth будет лучшим, в высшей версии,
• совместимость со смартфоном — т.е. iOS, Windows и Android.