Рейтинг лучших кроссовок 2024 года

Страсть к бегу в последние годы возросла в геометрической прогрессии, и все больше и больше энтузиастов полагаются на обувь, специально разработанную для того, чтобы стать решающей поддержкой во время бега. Вам нужны предложения по лучшим моделям, доступным в настоящее время на рынке? Специально для вас рейтинг ТОП-16 лучших кроссовок 2024 года.

Сравнение между моделями и предложениями кажется нам лучшим выбором, чтобы предложить исчерпывающую и как можно более поясняющую картину об этой категории продуктов. Большое количество образцов, представленных нашей редакции, включает в себя как самые продаваемые кроссовки, так и кроссовки с самой низкой ценой, таким образом пытаясь опосредовать и примирить потребности и ожидания, даже очень далекие друг от друга.

Рейтинг лучших кроссовок 2024 года

Ниже мы представляем последнее обновление нашего рейтинга, посвященное лучшим кроссовкам 2024 года, начиная с Asics Gel-Cumulus 23, которые конкурируют в секторе спортивной обуви с хорошей амортизацией и высокой износостойкостью. Adidas Galaxy 5 также хороши здесь, они отказались от женской версии, чтобы удовлетворить потребности бегунов, которые ищут высококачественную амортизированную обувь, гарантирующую комфорт и защиту от первого до последнего километра.

ТОП-16 лучших кроссовок для бега 2024 г.

1. Asics Gel-Cumulus 23, мужские кроссовки

Рейтинг лучших кроссовок 2024 года

Мужские беговые кроссовки Asics Gel Cumulus 23, которых долго ждали их верные последователи, поступают на рынок со значительными улучшениями по сравнению с предыдущими версиями, возвращая самую легкую и самую отзывчивую амортизированную обувь для бегунов с нейтральной пронацией.

Самая актуальная новинка заключается в новом дизайне верха, напечатанного на 3D-принтере, который обеспечивает более индивидуальную и удобную посадку как для мужской, так и для женской ноги, равномерно обволакивая ее, не создавая раздражающего давления или раздражения, которые могут снизить производительность во время бега.

Еще одним важным аспектом Asics Gel Cumulus 23 является изменение конструкции промежуточной подошвы, которая благодаря инновационной пене FlyteFoam лучше и эффективнее сжимается во время приземления, чтобы уменьшить ударную нагрузку и вернуть более мягкую и отзывчивую амортизацию на каждом шагу.

Хотя с точки зрения материалов и падения они сохраняют практически те же настройки, что и их сестры-пронаторы, они могут похвастаться эксклюзивной резиновой подошвой Ahar Lite, гарантирующей максимальное сцепление, стабильность и долговечность.

2. Adidas Galaxy 5, женские кроссовки

Рейтинг лучших кроссовок 2024 года

Adidas Galaxy 5 отмечен нашими экспертами как лучшая женская беговая обувь для спортсменов, которые хотят преодолевать километры с максимальным комфортом и поддержкой стопы. лучшие технологии, разработанные немецким брендом, чтобы гарантировать непревзойденный опыт бега.

Ориентир для бегунов с нейтральным шагом, эта новая версия уже успешных Adidas Galaxy содержит важные инновации, которые в основном касаются продезинфицированного верха из сетки, где дизайнеры выбрали более легкую, более эластичную и дышащую ткань по сравнению с предыдущими версиями.

Конфигурация промежуточной подошвы также была обновлена, что благодаря амортизации Cloud Foam обеспечивает более плавные и реактивные переходы, гарантируя защиту и амортизацию при каждом толчке и приземлении.

Модель не разочаровывает даже в плане сцепления и тяги благодаря наличию компактной резиновой подошвы с разнонаправленным рисунком протектора, улучшающим устойчивость и сцепление даже на высоких скоростях и на таких абразивных поверхностях, как асфальт.

3. Speedcross 4, мужские кроссовки для трейлраннинга

Рейтинг лучших кроссовок 2024 года

Тем, кто сталкивается с бездорожьем или очень ухабистыми маршрутами, нужна опора, подходящая для такого сценария. Поэтому Salomon создал тип Speedcross, думая о том, как адаптировать обувь к горным тропам или лесу. Сцепление с подошвой — ее козырь, с сцеплением и техническими шипами, разработанными для наилучшего сопротивления в присутствии грязи и на технических трассах.

С точки зрения универсальности, это очень водонепроницаемая обувь с системой застежки Quicklace, которая обеспечивает скорость и практичность при использовании шнурков, способных удовлетворить большое количество бегунов. Система Sensifit разработана для лучшей адаптации к типу стопы, с внутренней подкладкой, которая адаптируется и оборачивает без чрезмерного затягивания.

Мембрана Gore-Tex и система Contagrip изолируют и защищают ногу, а затем создают комбинацию шипов в нижней части, подходящую для всех сценариев, с поддержкой и резиновой смесью, которая обеспечивает безопасность пользователя на протяжении всей деятельности, будь то бег. на горной трассе или неспешной прогулке по крутой тропинке или в густом кустарнике.

4. Hoka One One Bondi 7 Textile Synthetic Formatori

Рейтинг лучших кроссовок 2024 года

Кроссовки Hoka One One Bondi 7, идеально подходящие для тяжелых бегунов с нейтральной опорой, являются самыми амортизирующими и отзывчивыми во всем ассортименте американского бренда.

Несмотря на массивную межподошву увеличенного размера, специально разработанную для преодоления любых дистанций как на ежедневных тренировках, так и во время скоростных соревнований, они настолько легкие и удобные, что вы почти забываете, что носите их.

Среди наиболее ценных особенностей этой обуви мы также отмечаем инновационную пластину Meta-Rocker из углеродного волокна, которая подчеркивает эффективность промежуточной подошвы из пены EVA в поглощении ударов, уравновешивая чрезмерную пронацию, чтобы обеспечить более плавный и маневренный ход.

Еще одно интересное обновление по сравнению с предыдущими версиями можно найти в верхней части из эластичной сетчатой ​​ткани, которая способствует гибкости и воздухопроницаемости обуви, адаптируясь к естественной форме стопы и одновременно сохраняя ее прохладной и сухой.

5. Asics Gel-Cumulus 18, мужские кроссовки

Рейтинг лучших кроссовок 2024 года

Система амортизации — это первый аспект, который бросается в глаза любому, кто смотрит на беговые кроссовки, в которых лучше всего справляться с асфальтом. При весе 305 грамм они удобны и обволакивают, оставляя стопе всю свободу, необходимую для взрыва мощности и скорости, сохраняя при этом максимально возможный контроль. Отсутствие боковых усилений направлено на облегчение обуви в целом, при этом воздухопроницаемость внешней области остается неизменной для всей поверхности модели.

Водонепроницаемый верх из Gore-Tex обеспечивает дополнительную безопасность и идеально подходит для тех, кто любит бегать под любым небом и когда грунт становится более скользким и влажным.

И сзади, и спереди есть система поддержки, которая разгружает вес и амортизирует его должным образом. Это обувь, предназначенная для тех, кто сталкивается со средним и большим пробегом и предпочитает модель с хорошей адаптивностью. Система ComforDry сохраняет салон сухим, предотвращая образование неприятных запахов во время и после поездки.

6. Saucony Triumph ISO 3, мужские кроссовки

Рейтинг лучших кроссовок 2024 года

Среди самых популярных беговых кроссовок Saucony на рынке модель Triumph ISO 3 имеет удвоенную толщину в области пятки, что способствует лучшей амортизации стопы и более гибкому управлению усилиями в зависимости от контекста.

Подошва Tri-Flex адекватно поглощает и распределяет усилия, сдерживая микротравмы, характерные для бега. Судя по собранным мнениям, это обувь, подходящая для тех, кто постоянно занимается бегом, с каналами сгибания, которые повторяют линии стопы и наилучшим образом поддерживают бег и продвижение по трассе. Защитная клетка Isofit защищает и обволакивает стопу, а система испарения обеспечивает ее защиту и достаточное тепло.

Система амортизации, разработанная Saucony, называется Everun. Особенность заключается в его способности лучше всего влиять на реакцию, когда ступня касается земли, увеличивая отдачу энергии на 83%, процент, который следует учитывать, особенно для тех, кто любит растяжку и спринт. Некоторым пользователям хотелось бы большей защиты, особенно в области пятки.

7. Adidas Lite Racer Rebold, кроссовки

Рейтинг лучших кроссовок 2024 года

Наш следующий совет о том, как выбрать хорошие кроссовки, предназначен для бегунов, которые ищут пару кроссовок в спортивном стиле с непринужденной эстетикой, которые можно использовать как во время тренировок, так и в повседневной жизни.

Легкие, удобные и дышащие кроссовки Adidas Lite Racer Rebold вдохновлены классическими кроссовками немецкого бренда с минималистичным и вневременным дизайном, в котором выделяется бесшовная дышащая сетчатая верхняя часть, изготовленная из высокоэффективных переработанных материалов Prime Green для уменьшения « воздействие на окружающую среду.

Микроперфорированная структура гарантирует максимальную воздухопроницаемость и позволяет воздуху циркулировать вокруг стопы, сохраняя ее свежей и сухой в течение всего дня, а инновационная промежуточная подошва Cloud Foam обеспечивает мягкую и эластичную амортизацию при каждом шаге.

Новая скульптурная подошва Lite Racer Rebold замыкает круг этих высокопроизводительных кроссовок Adidas, что дает невероятное ощущение стабильности и сцепления с землей, делая бег еще более динамичным и взрывным.

8. Brooks Launch 8, кроссовки

Рейтинг лучших кроссовок 2024 года

Для новичков, которые хотят начать пробовать свои силы в беге и задаются вопросом, где купить лучшую беговую обувь по соотношению цена/качество, рекомендуем обратить внимание на продукцию американской компании Brooks , которая специализируется на производстве обуви, одежды и бегового оборудования с 1914 года.

Среди многих моделей, продаваемых в Интернете, особенно выделяются Launch 8, предназначенные для бегунов с нейтральной пронацией, которым нужна практичная, легкая и прочная спортивная обувь для ежедневных тренировок, обеспечивающая идеальный компромисс между качеством, ценой и производительностью.

Обновляя одну из самых популярных смешанных кроссовок среди бегунов, они продолжают удивлять серией инновационных элементов, призванных гарантировать превосходную отзывчивость и беспрецедентную отдачу энергии.

Это случай эксклюзивной межподошвы из пеноматериала BioMoGo DNA, которая обеспечивает реактивную амортизацию под ногами, эффективно поглощая удары и вибрации, чтобы сделать удар стопы о землю менее травматичным.

В этой восьмой версии беговых кроссовок Brooks Launch дизайнеры американского бренда также добавили дополнительную поддержку в области средней части стопы, чтобы облегчить переход от гиперпронации к бегу босиком, снизив нагрузку на плюсневые кости и связанные с этим травмы.

9. Кроссовки Nike Revolution 6 Next Nature

Рейтинг лучших кроссовок 2024 года

Если, с другой стороны, вы заинтересованы в покупке пары первоклассных кроссовок Nike, не обращая особого внимания на цену, вы можете рассмотреть новую модель Revolution 6 Next Nature, «гибридную» модель. которые сочетают в себе характеристики бега по асфальту с лучшими характеристиками кроссовок для трейлраннинга на неровной местности.

Помимо того, что они задают темп бега по комфорту и легкости, они имеют стандартный перепад 10 мм (145 в передней части стопы и 245 в пятке), который улучшает адаптируемость к конкретной форме стопы с добавлением боковых усилений. гарантировать большую стабильность и нейтральность на каждом шагу.

Эволюция одной из флагманских моделей Nike, они не боятся сравнения даже с точки зрения комфорта благодаря верху из дышащей ткани Air Mesh с термосваркой для устранения швов, который равномерно обхватывает стопу, улучшая поддержку и гибкость обуви как на момент тяги приходится на фазу опоры.

10. Joma Hispalis XXI, кроссовки

Рейтинг лучших кроссовок 2024 года

Переходя к категории начального уровня, которая поэтому характеризуется низкими ценами, на десятом месте нашего сравнения мы находим кроссовки Joma Hispalis XXI, более дешевую модель, но хорошего качества, для любительского и не слишком требовательного использования.

Доступные в шести различных цветовых сочетаниях, чтобы адаптироваться к вкусам и стилю каждого бегуна, это очень универсальная и многоцелевая амортизирующая обувь, в которой объединены некоторые из самых передовых технологий испанского бренда с целью обеспечения более плавной и удобной ходьбы. , с явно меньшим весом, чем его предшественники.

Разработанный для бегунов с нейтральной пронацией весом более 70 кг, он унаследовал эффективную систему амортизации Rebound от предыдущей версии, сочетающую в себе три пеноматериала высокой плотности для лучшего поглощения ударов и стресса во время бега.

Чтобы скорректировать небольшие пронации, возникающие, когда стопа перекатывается внутрь при приземлении, дизайнеры Joma добавили инновационную пластину Stabilis в промежуточную подошву, чтобы обеспечить более устойчивый и эффективный шаг.

С другой стороны, в области пятки мы находим эксклюзивный стабилизатор Heel Counter, который в сочетании с новой технологией Full Dual Pulsor обеспечивает еще более легкие переходы, добавляя дополнительную стабильность каждому шагу.

11. Mizuno Wave Prodigy 3, кроссовки

Рейтинг лучших кроссовок 2024 года

Третья версия объединенного Prodigy, кроссовки Mizuno Wave Prodigy 3, смогут доставить большое удовольствие любителям бега на короткие дистанции и средней скорости по асфальту или другим городским покрытиям.

Предлагая наилучшие характеристики на дороге, особая форма протектора позволяет с комфортом и безопасностью преодолевать даже грязь или малопроходимые дорожки, полагаясь на превосходное сцепление резиновой подошвы X10, специально разработанной для обеспечения большой долговечности и износостойкости. сопротивление.

Что касается технических характеристик, то помимо инновационной технологии SmoothRide, реализованной в промежуточной подошве, чтобы сделать переходы более плавными и динамичными, в модели используется запатентованная Mizuno высокоэффективная пена U4ciX, повышающая реактивность стопы во время шага. , в то время как пластина Wave предлагает идеальное сочетание амортизации и стабильности, что позволяет кроссовкам адаптироваться к любому стилю бега.

12. Brooks Ravenna 8, мужские кроссовки

Рейтинг лучших кроссовок 2024 года

Кроссовки Brooks находят в этой модели идеальное сочетание легкости и взрывной силы. Они входят в группу кроссовок A2 с легкой и дышащей подкладкой, подходящей для лета.

Перекладина, расположенная в нижней части кроссовок, с одной стороны, обеспечивает стабильность, а с другой, позволяет быстро переходить от пятки к носку, с волнующей реактивностью для тех, кто любит рывки и увеличение шага во время бега. Регулируемый край максимально облегает подъем, а мягкий язычок не разочаровывает в плане защиты.

Подошва BioMoGo DNA и резиновый бампер создают эффект, похожий на резиновую ленту, способную лучше всего реагировать на нагрузки, создаваемые пользователем. Общий дизайн был пересмотрен, увеличив пространство, доступное для передней части стопы, чтобы создать широкое и регулярное движение, постоянно сохраняя контроль над ситуацией и темпом бега. Подгонка регулярная, аспект, который не повредит и который позволяет вам с максимальной точностью нацеливаться на соответствующее число.

13. New Balance FuelCell Propel RMX V1

Рейтинг лучших кроссовок 2024 года

Богатый ассортимент беговых кроссовок New Balance пополняется новой серией FuelCell, которая обязана своим огромным успехом щедрому присутствию пены Fuel Cell (отсюда и название), способной обеспечить до 60% больше отскока, чем любой другой используемый состав от бренда Бостон.

С другой стороны, в подошве мы находим прочную резиновую смесь Ndurance, которая гарантирует оптимальное сцепление с любым типом поверхности и высокую устойчивость к износу и истиранию даже при постоянном неправильном обращении или нагрузке.

Хотя рассматриваемая здесь версия Propel V1 Speed ​​является самой «медленной» из четырех версий FuelCell, она, несомненно, является наиболее удобной благодаря широкой анатомической промежуточной подошве, которая адаптируется к естественной форме стопы, и дышащей сетчатой ​​верхней части, которая сохраняет салон сухой и хорошо проветриваемый, даже когда особенно жарко.

Наконец, что касается реактивности при беге, межподошва Fuelcell гарантирует эффективную амортизацию с момента отрыва до фазы приземления, быстро восстанавливая первоначальную форму, не деформируясь даже после нескольких лет использования.

14. Under Armour UA Charged Engage

Рейтинг лучших кроссовок 2024 года

Всегда оставаясь в том же ценовом диапазоне, еще одна беговая обувь, которая особенно выделяется с точки зрения производительности и конструкции, — это Under Armour Charged Engage, которая сочетает в себе отличные реактивные качества с большей гибкостью, чтобы спортсмен всегда чувствовал себя комфортно даже на больших расстояниях.

В дополнение к гарантии стабильности, необходимой во время быстрых и разнонаправленных движений, он имеет формованную подошву из пеноматериала с нескользящим протектором с ромбовидным рисунком, который обеспечивает оптимальное сцепление даже на мокрой и неровной поверхности, а верхняя часть из дышащей и гибкой сетки, гарантирует максимальную свободу движений и необходимую вентиляцию для интенсивных и продолжительных тренировок.

Еще одной высоко оцененной особенностью этих кроссовок Under Armour является наличие промежуточной подошвы Charged Cushioning, которая обеспечивает динамическую и реактивную амортизацию на каждом шагу, не жертвуя при этом стабильностью и поддержкой стопы, необходимой для предотвращения чрезмерной пронации во время бега.

15. Diadora Flamingo 5

Рейтинг лучших кроссовок 2024 года

Легкие и отзывчивые, чтобы произвести впечатление на тех бегунов, которые стремятся к комфорту и гибкости, кроссовки Diadora Flamingo 5 выражают всю свою адаптивность как на тренировках, так и на высокоскоростных соревнованиях.

На самом деле это очень универсальная и многофункциональная модель, отличающаяся минималистичным дизайном, но с вниманием к деталям, что не может не радовать поклонников итальянского бренда.

Неудивительно, что целью его дизайна является создание смешанной обуви, способной предложить максимальный комфорт и стабильность всем тем бегунам, которые любят бегать по асфальту, не пренебрегая при этом некоторыми поездками по бездорожью, чтобы начать что-то новое в дополнение к вашей повседневной жизни.

Верх из сетки и ткани suprellsoft обеспечивает исключительную износостойкость и в то же время воздухопроницаемость, которая всегда на высоте, а стелька из хлопкового джерси и противоударного вспененного пеноматериала Eva гарантирует превосходную амортизацию и оптимальное поглощение ударов стопы. ногой с землей, чтобы бежать со средне-низкими скоростями и на многие километры, не чувствуя никакого дискомфорта.

Доступные в многочисленных цветах, чтобы легко сочетать их с любым типом спортивной экипировки, они также могут похвастаться очень сбалансированным соотношением цена/качество, что делает их выбором для тех, кто хочет сэкономить деньги, не отказываясь при этом от определенного уровня производительности.

16. Salewa Ms Dropline Gore-Tex, Scarpe da Trail Running

Рейтинг лучших кроссовок 2024 года

Последней моделью, которую мы предлагаем, являются кроссовки Gore-Tex Salewa Ms Dropline, которые мы рекомендуем всем тем бегунам, которые не боятся тренироваться в любых погодных условиях и на любом типе трассы.

Помимо сочетания самых передовых материалов и технологий итальянского бренда, они являются рекордсменами в мире обуви для активного отдыха и треккинга благодаря наличию подошвы Vibram из вулканизированной резины, гарантирующей оптимальное сцепление как с сухой, так и с шероховатой поверхностью. мокрые, обеспечивающие стабильность и безопасность даже на самых сложных и требовательных трассах.

Завершает картину внутренняя мембрана Gore-Tex, разработанная для обеспечения гидроизоляции, защиты от ветра и воздухопроницаемости, предотвращая проникновение воды и холода, но при этом позволяя поту выходить.

Внутренняя подкладка из легкого и гибкого трикотажа также способствует потоотделению, благодаря чему стопа остается сухой и свободной на протяжении всего бега.

Рейтинг лучших кроссовок 2024 года

Руководство по покупке лучших кроссовок

Кроссовки составляют вселенную, которая со временем адаптируется к ожиданиям тех, кто тренируется более или менее интенсивно. В этом кратком руководстве мы постараемся указать и поделиться с вами мерами предосторожности, которые могут иметь значение и помочь вам понять, какие кроссовки купить. 

Классификация

Основное различие между типами кроссовок заключается в материале и конструкции, заданной брендом. Если в некоторых случаях уместно стремиться к более гибкой модели, в других случаях центральное значение амортизации и амортизирующий эффект приобретают большее значение, особенно для тех, кто сталкивается с длительными поездками и вынужден управлять изменчивой поверхностью, переходя от асфальт до бесшовной грунтовой дорожки.

По этой причине существует классификация, которая идет от буквы А1 до А4. Первая категория определяет такой тип обуви, в которой стопа имеет минимальную поддержку, а рост и поддерживающая ситуация в области пятки и подошвы постепенно увеличиваются и обогащаются.

В данном случае речь идет об обуви с поддержкой, способной наилучшим образом распределять все микротравмы, возникающие при беге, с реакцией, которая варьируется от типа к типу, с упором на более взрывной эффект в обуви, предназначенной для тех, кто люблю спринты и спринты или большую защиту для тех, кто предпочитает скорость и устойчивость на длинных дистанциях.

Эргономика

Некоторые кроссовки пожинают плоды исследований, изменяя линии и общий дизайн, чтобы все больше и больше улучшать эргономику и результаты. Нередко можно встретить обувь без классических шнурков, которые заменили эти опоры на регулируемые пользователем шнурки для более или менее обволакивающей посадки, которая по-прежнему позволяет ноге дышать.

На вопрос воздухопроницаемости напрямую влияет тип выбранного верха. Сетчатая ткань позволяет поддерживать хорошую вентиляцию между внешней и внутренней частью стопы, облегчая все, что может сохранить ее сухой и защищенной от любых внешних факторов.

В моделях, предназначенных для бега по пересеченной местности или для сравнения на крутых дорожках в часто очень изменчивых условиях, вариант с такой тканью, как Gore-Tex, часто оказывается обязательным выбором, чтобы гарантировать правильную гидроизоляцию. Многое также зависит от профиля обуви, и сравнение с мнением других пользователей часто может быть очень полезным.

Цена

Если вы приближаетесь к миру бега, можно начать с обуви, подходящей для тех, кто делает первые шаги в этом направлении. Никогда, так как в этом случае потратить немного больше может быть полезно и точно. Таким образом снижается вероятность получения увечий и травм из-за выбора некачественной модели.

С другой стороны, те, кто практикует эту дисциплину в течение некоторого времени, могут сосредоточиться на более технической обуви, также учитывая последствия чрезмерной пронации или супинации с точки зрения боли в суставах и стиля бега. Этими двумя словами мы собираемся указать на два естественных положения стопы: в первом случае мы говорим о физиологической тенденции стопы поворачиваться внутрь, а во второй классификации мы имеем в виду прямо противоположное.

При наличии позы, которая преувеличивает одно из этих двух естественных движений, рекомендуется проконсультироваться с профессионалом, возможно, даже проведя некоторые тесты с обувью, чтобы понять, какие меры предосторожности следует принять. Решения варьируются от выбора конкретных носков до типа обуви, наиболее подходящей для этой цели.

Дизайн

Несколько брендов со временем решили внести свой вклад с различными предложениями, тем самым увеличив парк, доступный пользователю с точки зрения выбора обуви. Цвета и минималистичный дизайн часто идут рука об руку с яркой обувью, призванной не только усиливать и передавать ощущение энергии и бодрости, но и с определенными предосторожностями сзади, которые упрощают идентификацию бегуна даже ночью. Некоторые модели имеют слегка обработанную подошву, что делает их пригодными как для прогулок, так и для повседневного использования.

Другие типы, с другой стороны, являются результатом тщательного изучения веса и наилучшего управления поддержкой для опытного бегуна или того, кто обретает уверенность в беге. Выбраны из надежных брендов, которым удалось с течением времени сочетать инновации и комфорт, потому что, давайте не будем забывать, что первый аргумент в пользу кроссовок — это ощущение, которое они возвращают владельцу.

Частые вопросы

Как характеризуется беговая обувь?

Многие задаются вопросом, каковы основные требования для включения того или иного вида обуви в категорию. Во многих случаях эта обувь имеет другую форму по сравнению с классической спортивной обувью, с большей гофрировкой за счет проработки поддержки и правильного распределения веса в стратегических точках, которые проходят от носка к подошве, вплоть до области пятки. Амортизация является центральным аспектом в этом случае, управляя реакцией обуви на стопу и ощущением, выражаемым при беге. Еще один элемент, который может дать некоторые подсказки о типе, также заключается в том, что стоимость в среднем выше, чем у остальной части определенной спортивной обуви.

Что означают нейтральные кроссовки?

Это в основном тип обуви, подходящий для всех тех людей, которые не склонны преувеличивать естественные движения пронации и супинации во время бега. В первом случае фактически наблюдается тенденция спортсмена к повороту стопы внутрь, а во втором случае ситуация прямо противоположная. Преувеличение этих двух корректировок может со временем создать некоторые проблемы. При отсутствии этого неправильного отношения выбор кроссовок падает именно на модель нейтрального типа.

Чтобы понять, не преувеличивается ли во время гонки то или иное движение, рекомендуется провести практический тест, который можно провести в магазине, специализирующемся на подобных товарах.

Как стирать кроссовки

Возможность чистки кроссовок часто связана с определенной деликатностью, необходимой при уходе за технической обувью. Пыль и грязь, как правило, накапливаются естественным образом, особенно у тех, кто занимается бегом на открытом воздухе и в различных условиях окружающей среды.

Стиральная машина должна быть последним выбором, особенно из-за риска высыхания, которое со временем испортит внешний верх, из которого сделана обувь. Лучше иметь терпение и влажную губку. Ручная стирка может занять больше времени, но это лучший способ не травмировать ткань и самые деликатные части обуви. Что касается сушки, то предпочтительнее дать ткани высохнуть естественным путем в проветриваемом помещении или при комнатной температуре.

Где купить кроссовки?

Тем, кто хочет получить не только разнообразие, но и правильную экспертизу, следует обратиться в магазины, специализирующиеся на продаже спортивных товаров такого рода. Неудивительно, что со временем многие магазины предлагают эксклюзивную продажу только кроссовок, а некоторые другие предложения связаны с одеждой и лучшей обувью для бега. Мнение опытного продавца и, возможно, даже бегуна значительно сокращает количество вариантов, помогая лучше сосредоточить внимание на том, что вам нужно, и на типе гонки, в которой вы хотите участвовать.

Таким образом, степень персонализации будет выше. Для тех, кто стремится к онлайн-покупке, мы хотим дать совет: проведите исследование, сравнивая бренды и информацию, чтобы лучше всего соответствовать данным; кроме того, мнения тех, кто прикасался к обуви своими руками, могут увеличить объем доступной информации.

Как использовать кроссовки

В это небольшое руководство мы включили предложения и практики, продиктованные здравым смыслом. Цель состоит в том, чтобы помочь пользователям уважать и использовать только что приобретенные кроссовки.

Каждому свой ботинок

В зависимости от вида спорта, которым вы хотите заниматься, и степени интенсивности ваших мощных тренировок вы можете выбрать четыре типа обуви. Категоризация идет от А1 до А4.

Первый уровень соответствует очень легкой обуви с минимальной поддержкой в ​​области стопы. По мере того, как категория постепенно растет, мы движемся к более тяжелой обуви с наивысшей степенью защиты с точки зрения общей амортизации.

Закрытие и открытие

Некоторые модели не имеют шнурков, в то время как другие позволяют максимально закрыть и обхватить ногу. В обоих случаях важно соблюдать подъем и внутреннюю циркуляцию. Чрезмерное затягивание обуви может вызвать чрезмерный дискомфорт в стопе с болью из-за сужения, которое не способствует правильному и нормальному прохождению крови.

Стопа должна быть защищена, наилучшим образом охватывая лодыжку и всю конструкцию. Секрет в том, чтобы найти правильную посадку, хорошо завязывая шнурки, но сохраняя при этом правильную подвижность суставов на протяжении всей тренировки.

Проверьте износ обуви

В зависимости от выбранной модели рекомендуется иметь эталонные параметры, с помощью которых можно понять, когда пришло время менять кроссовки. Некоторые типы изнашиваются быстрее, чем другие. Это относится к беговым кроссовкам A1, которые следует заменить после пробега 300 км.

Однако для других моделей он колеблется от максимальных 500 км для кроссовок A2 до 1000 км для беговых кроссовок A3/4. Если у вас есть какие-либо сомнения, мы предлагаем вам обратиться в специализированный магазин, чтобы вы могли сравнить состояние вашей обуви с профессионалом.

Обслуживание и ограничения

Если вам интересно, когда пора сменить кроссовки. В первую очередь, мы предлагаем вам подумать о ощущениях и ощущениях, которые обувь может вам передать. Некоторые признаки поломки видны внешне, равно как и износ нижней части подошвы — еще один параметр, который нельзя недооценивать. В случае трещин и отверстий на верхней части вы мало что можете сделать, и лучше начать поиск подходящей замены для ваших старых кроссовок.

Вместо этого возможно и желательно удаление лишней пыли. Не ждите слишком много времени и, вооружившись небольшим кусочком и смазкой для локтей, приступайте к тщательной очистке всех участков, где он застрял. Пренебрежение этим аспектом может привести к риску проникновения грязи в саму текстуру обуви с неприятными последствиями.

Пронация и супинация

Это два естественных движения, благодаря которым тело приспосабливается к бегу. В первом случае происходит ротация стопы внутрь, а во втором случае стопа стремится выйти наружу в фазе балансирования.

Избыток одного из двух может со временем вызвать повреждение и боль. Поэтому перед покупкой проверьте, существует ли эта тенденция, чтобы выбрать пару обуви и обуви, которые лучше всего подходят вашему стилю бега.

🏆Ваш гид по выбору техники №1
Добавить комментарий